O nosso tempo
na escola
Queremos que a rotina escolar proporcione experiências significativas. Por isso, damos tanta importância ao tempo para brincar e estar em contacto com a natureza.
A escola abre às 08:00 e fecha às 18:00h. O dia na sala de aula começa com uma roda e exercícios para ativar o cérebro e acaba com uma roda de fecho do dia.
Pré-escolar
Horário das aulas
Segunda a sexta
das 08:45 às 16:00h
Primary (1º a 4º Ano)
Horário das aulas
Segunda a sexta
das 08:45 às 16:00h
Middle School (5º a 8º Ano)
Horário das aulas
Segunda a sexta
das 08:30 às 15:00 ou 15:50h
Secondary (9º a 12º Ano)
Horário das aulas
Segunda a sexta
9º Ano
das 08:30 às 15:50
10º a 12º Ano
das 08:30 às 15:50 ou 16:40h
A Nossa Localização
A nossa escola situa-se em Cascais, junto ao Parque Natural Sintra-Cascais com vista para a Serra de Sintra.
Natureza
A dois minutos a pé da escola, temos um vale com pinheiros e colinas, onde as cabras e ovelhas pastam, com um pequeno riacho onde as crianças podem brincar.
As Nossas Instalações
Foram desenhadas para estarem em equilíbrio com a natureza, construídas com materiais sustentáveis, maximizando a luz e a ligação aos espaços exteriores.
Uma estética minimalista combinada com qualidades humanísticas.
O ambiente caloroso, funcional e harmonioso reflete o nosso modelo de aprendizagem.
Para além de um amplo espaço exterior, temos salas de aula espaçosas, salas de música e artes, e áreas para desporto. Também temos um anfiteatro, uma biblioteca acolhedora, uma sala de terapias, laboratórios de Física, Biologia e Química, equipados de acordo com os requisitos exigidos para Cambridge.
Alimentação
Saudável
Um projeto afetivo e colaborativo.
AS NOSSAS EMENTAS SÃO PREPARADAS COM O APOIO DO PROJETO APRENDIZES “ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL” - UMA REDE FORMADA POR PAIS DA ÁREA DA GASTRONOMIA E NUTRIÇÃO, PROFISSIONAIS EXTERIORES, COMO CHEFS E A NOSSA NUTRICIONISTA - QUE REFORMULOU E ADAPTOU O NOSSO PROJETO NUTRICIONAL.
Os nossos alimentos são biológicos, frescos e locais.
Os nossos fornecedores encontram-se num raio de 100Km de Lisboa e trabalham com produtos orgânicos, frescos e a granel.
A nossa ementa semanal
As refeições são acompanhadas por água
LANCHE ligeirO da manhã
Fruta fresca à escolha das crianças
Pão de massa fermentada (fermentação lenta)
Almoço
Semanas alternadas entre:
1 diA - PEIXE
2 DIAS - CARNE
2 DIAS - VegetarianO
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1 DIA - CARNE
2 DIAS - PEIXE
2 DIAS - VegetarianO
1x SEMANA - Sobremesa
TODOS OS DIAS: Uma alternativa vegetariana para todos; Sopa; legumes e salada.
Lanche da tarde
Torradas, pão de massa fermentada (de fermentação lenta) ou foccacia;
Pasta de barrar caseira;
Manteiga 1x por semana;
Iogurte com granola;
Bolo caseiro ocasional/doce saudável;
Bebida vegetal, sumos, batidos, chás ou água.
A nossa escola adapta-se a qualquer dieta alimentar, sem custos adicionais.
Por exemplo: dietas sem glúten, vegetariana, vegan, etc..
Todas as alternativas, incluindo a opção vegetariana, são cuidadosamente supervisionadas pela nossa nutricionista, garantindo o aporte nutricional e necessidades proteicas em cada refeição.
Fornecedores
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